【导读】洗手爱护卫生的一种表现,洗手也是我们保障健康的第一步,生活我们的手要接触到很多东西,所以细菌也是非常多的,经常洗手有助于防止细菌的侵入,尤其是吃东西吃饭之前一定要洗手,那你们都知道正确的洗手方式吗?下面一起来看下吧。
一、医生推荐“七步洗手法”
①第一步:洗手掌。流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
②第二步:洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
③第三步:洗掌侧指缝。掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
④第四步:洗指背。弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌,双手交换进行;
⑤第五步:洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
⑥第六步:洗指尖。弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
⑦第七步:洗手腕、手臂,双手交换进行。
一定要用“流动的水”,全过程要认真揉搓双手15秒以上!