天然抗癌之柑橘类水果
此类水果中含有丰富的胡萝卜素，以及黄烷素等多种天然抗癌物质。据调查，柑橘类水果对胰腺癌有非常好的效果。
猕猴桃可抗癌
猕猴桃中含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。
“癌症是可以预防的”，这句话是流于口号，还是真正付诸实践，关键还是看你自己。现代社会，一个真正有智慧的人，一定是不仅懂得知识，还得懂得如何去保健自己。身体是革命的本钱。健康养生不能少。许多天然蔬果中含有的营养素都可以起到间接地防癌作用。我们要尽量的做到不挑食。多吃水果和蔬菜。