今天是世界读书日，读书能让人明智，也能陶冶情操。中国有谚语“读万卷书，行万里路”。读书让人增长见闻，如同行走了万里路一般，读书的重要性毋庸赘述。关于读书，人们常说“站有站姿，坐有坐姿”，读书也要有正确的姿势。正确的读书姿势不仅能够增加阅读质量，也能够让身体处于健康的状态。
说起正确的坐姿，大家肯定都知道。写字时要坐好、肩平、身体要直、两条大腿要平放在椅面上，小腿并拢。这样的坐姿有利于脊椎的健康，也能够让人顺畅呼吸，不会造成驼背，顺畅的呼吸更能够促进血脉流动，让大脑供氧充足，更能增加记忆力，有事半功倍的效果!
如果是读书时，双手捧着书本，书本要和桌面成45度角，头部稍稍前倾，这样更容易看清楚字体，更利于保护视力。而且还能够避免颈部的肌肉紧张和疲劳，让读书更轻松。把书平放在桌子上或者竖直放在桌子上都是不正确的!