导语：偏头痛的发生给我们带来了极大的烦恼，头痛发作神志会有一种抓狂的感觉，做什么事情都没有心思。对于反复发作的偏头痛，那么我们该如何改善呢?下面我们就为大家介绍防治偏头痛的偏方。
深呼吸疗法：
深呼吸疗法
深呼吸可以消除紧张，恢复疲劳，调整植物神经和血管舒缩功能，有预防治疗偏头痛效果。做法是尽可能深吸一口气，气沉腹底，然后屏气，再缓缓呼出，呼气要尽可能彻底些。如此循环20次左右，一般就可起到平缓紧张情绪、解除头痛的作用。
坐忘疗法：
坐忘疗法
闭目凝神静坐，全身放松，达到入静状态，觉得自己的躯体不复存在，达到忘我的境界。这是一种古老而行之有效的放松疗法。静坐可以使人体经络疏通，气血畅顺，阴阳平衡，真气充盈。偏头痛的人如能坚持每日半小时静坐练功，可以有效治疗头痛。
自我按摩疗法：
自我按摩疗法
按摩部位有三处，即太阳穴、风池穴和痛点。操作：用手指在太阳穴部位反复以顺时针和逆时针方向按摩5分钟。风池穴在枕后部两侧凹陷处，可用双手拇指按揉5分钟。痛点按摩则用双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩100 下。以上按摩每天早、中、晚各做一次，可达到止痛目的。