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冬天怀孕应注意什么

盘点五种常见水果的罕见养生功效

发表日期:2016-03-09 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  导语:现在很多人都喜欢用饮食来养生,那么养生的时候吃什么水果好呢?下面一起来看看吧。

  5种水果的罕见养生功效

  香蕉预防心脏病

  香蕉预防心脏病

  香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作,能确保心脏处于最优的工作状态。

  葡萄有助于燃烧脂肪

葡萄有助于燃烧脂肪

  葡萄中富含的白藜芦醇,燃烧脂肪的效果特别好。美国佐治亚大学的研究者发现:白藜芦醇能导致脂肪细胞的分解速度比正常速度快出2.46倍。

  橙子能减轻皱纹

橙子能减轻皱纹

  橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤,减少皱纹,提高皮肤的整体质地。

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