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冬天怀孕应注意什么

春季易感冒 多吃六种果蔬好得更快

发表日期:2016-03-09 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  导语:春季天气多变,很多免疫力差的人容易患上感冒,那么感冒吃哪些果蔬会好得快呢?一起去了解一下吧。

  1.荸荠

荸荠

  荸荠的吃法有很多,不管是生吃还是煮着吃,荸荠能够治疗咽喉肿痛,对治疗小儿感冒咳嗽有一定的辅助作用。

  2.杏仁

杏仁

  杏仁对于干咳无痰的治疗效果非常好,杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

  3.鸡汤

鸡汤

  喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉某种化学物质,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有良好的作用。

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