【导读】观脸色识健康，我们都知道一个人的健康可以从脸色上看出来，内行的人可以很容易的观脸色识健康，那么关于脸色和健康的关系你都知道吗，下面就和小编一起去看看吧！
观脸色识健康
脸色和健康的关系
人体的头部又被中医称为精明之府、五脏六腑精气皆上升于头部，同时头部分布着大量的穴位和经脉，人体的12条经脉中三条起源于头部，所以头部又被称为诸阳之会。
而且脸部的神经和血管多丰富，皮肤颜色又受到内脏健康的影响。所以能够从脸色看出身体的疾病情况，调理身体又可以改善不健康的脸色。
1、苍白
脸色苍白、惨白，没有血色和光泽，一般是一种变态的表现，从中医角度来看可能是气虚、血虚等引起。
2、暗黄
多数中国女性都有脸色暗黄或蜡黄的现象，其实这种现象的出现往往和脾虚、体湿有关。
3、潮红
脸部经常出现潮红、通红等现象，可能是由于热气由内而外的发出，常常和阴虚、上火等有关。另外，更年期的女性也容易发生类似的现象。
4、黝暗
脸色黝暗、枯萎或憔悴，也就常说的形容枯萎，往往这一类人体更容易衰老。中医认为肾虚的人会出现这一类症状，甚至伴有灰白发的出现。
5、紫青色
气滞血瘀的人群脸色容易发生紫青色，甚至肝气郁结还会导致性格上的改变，如多疑、倔强和发火。另外，体寒或长期穿着过少也会导致这一类现象的出现。
所以，身体的气血是否充足，身体虚弱直接影响到脸色情况。