【导读】大麦的功效与作用有哪些?大麦的功效与作用有很多,而且还有助于消化。那么大麦的功效与作用还有哪些?即诶下啦就来看看吧。
1.大麦功用与小麦相似,而其性更平凉滑腻,为面则胜于小麦,无燥热,故常佐粳米同食,也可作主食食用。
2.本品和胃宽肠,消食,常用于脾胃虚弱、食积胀满。
3.大麦利水泄湿,适用于小便不利、水肿、黄疸、泄泻等。
4.大麦芽有回乳之效,常用于婴儿断乳。
5.大麦芽含丰富的消化酶及维生素B族,有助于消化,常用于食积不化,脘闷胀满。此外,大麦还是制造啤酒的主要原料,又可加工熬炼麦芽糖,其营养丰富,是体虚之人的滋补佳品。
大麦用量用法适量,煎汤、煮、蒸食或磨粉面食之,但脾胃虚寒者不宜多食。
黑米大麦小麦粥
材料:黑糯米2/3米筒,大麦2/3米筒,小麦2/3米筒,小米2/3筒。
调料:咸菜或盐适量。
黑米大麦小麦粥的做法
1、量好材料,洗净;
2、放约2/5-1/2锅水;
3、关锅盖,开多谷档,也就是40分钟那档,时间够后粥就搞掂了,