【导读】当今社会的生活节奏越来越快，婚姻也像是一种快餐，闪婚闪离的比比皆是，离婚率每年都在上升。原因呢?没爱了啊!很多人会这么说。其实爱不是一个名词，要想营造家庭幸福，请记住“爱”是一个动词。
设置暂停键
在你自己的生活中有没有这种情况，那一刻你邪火附体，说一些不该说的话，做一些让人事后后悔的事。你会想：“唉，如果我能不那么想，一定不会做出那样的反应。”
我们太容易对外界刺激做出反应了。如果人们根据自己内心最深处的价值观采取行动，而不是基于一时的情感或处境做出被动反应，家庭生活会美满得多。我们需要的就是一个“暂停键”——它能把我们的机遇和我们对此做出回应阻断开来，是我们得以选择我们的回应。
我们自己就可以发展暂停的能力，而且也可以在家庭文化之中心建立一种习惯，学会暂停和做出更聪明的回应。
营造家庭幸福
爱是一个“动词”
一个人走过来跟我说：“我太太跟我不再拥有以前的感觉。我想我已经不再爱她，她也不再爱我。我们该怎么办?”