【导读】如何认识自我?人是社会的产物，是社会成员之一，同时也是一个独立的个体。人总是熟知外界事物，但是对自己的认识却不彻底，往往不知道自己到底想要的是什么。那么如何才能认识自我呢?看看下面的三个方法吧。
一、做自己生活的观察家。
为了更好的认识自己，你可以问问自己如下的问题：
我是谁?我是怎样的一个人?
我的价值观是什么?我更看重什么?
我的优势、劣势在哪里?
我有什么性格特质?如果用五个词来描述我的正面特质，会是哪五个词?如果用五个词来描述我的负面特质，又会是哪五个词呢?
我能、我适合、我擅长和我喜欢的事情分别是什么?
和怎样的人相处我会感觉愉快，和怎样的人相处我感觉不舒服?
如何认识自我
当我开始寻求这些问题的答案时，我逐渐成为了自己的观察者，对自己的很多行为变得有所觉察，就像我们中国人说的“观自在”，我从自己身上跳脱出来，站在外部一个更远的地方反观自己，像观察别人一样观察自己。我观察现在的自己，回忆过去的种种经历，甚至观察童年时期的梦想和愿望。我发现这样反而更能看得清楚自己。如果我们不跳脱出自己的框架，就容易迷失在自己的“认识丛林”中，我们有很多成语、诗歌都表达了这个意思，如“当局者迷，旁观者清”，“不识庐山真面目，只缘身在此山中”等。只有将自己拉到更远的地方，脱离此时此地的自己，我们才更容易将自己看清楚。