1.将菠菜洗净切成小段,放入沸腾的水中焯1分钟。
2.取出焯好的菠菜,用勺子压碎成泥状。
3.将鸡蛋放在锅中煮熟,只取蛋黄,用勺子碾压成泥状。
4.将菠菜泥与蛋黄泥拌入稠粥中即可。
做法二
主料:大米250克、菠菜适量、鸡蛋2个、盐适量。
1.大米加水泡20分钟后打开电饭煲开始熬粥
2.菠菜开水烫一下,去出切碎
3.米粒熬好后放入菠菜,鸡蛋
4.加入少许盐就可以了
5.可以开吃了。
做法三
材料:大米200克,玉米碎50克,鸡蛋1个,菠菜1棵,葱花适量,料酒少许,盐少许,植物油少许,鸡精少许
1、大米中放入少许玉米碎,用冷水浸泡30分钟,备用。
十个月宝宝能吃菠菜鸡蛋粥吗
2、准备材料:鸡蛋,菠菜(洗干净)备用。
3、在鸡蛋碗中放入少许料酒,打散成鸡蛋液。
4、菠菜焯水,过冷水,切碎备用。
5、水煮沸,下入泡好的米,加盖,小火慢熬,熬至粘稠。
6、放入少许植物油,放入菠菜碎,顺时针浇入蛋液,挑入盐、鸡精。
7、最后放入葱花,关火,盛入碗中,好香!
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