相信大家对决明子并不是很熟悉,别看它样子不起眼不好看,可是它的功效是大家想不到的。它可以使人们排便通畅、可以名目、可以降血压降血脂等等。下面让中国养生小编具体的为大家介绍下,决明子到底有什么奇效?
相传,古时候有位老道;虽年已过百,但身体健康、耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术,老人却说并无仙术,只是常食决明于罢了。
现代药理研究证实,决明茶辅助医药防治各种眼并高血压,高血脂(肥胖)和便秘,效果明显。
1、其清肝明目作用适宜于眼科诸疾,如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊,以及青光眼、白内障、结膜炎等,因其有保护视神经的作用, 对现代电视族、电脑族等易引起眼睛疲劳的人群有补益。
2、其缓泻作用适宜于便秘患者。便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收,长期便秘,易使人体衰老,也是结肠癌、痔疮等病的诱因,还是心脑血管疾病突发的成因之一,本品使排便顺畅而不稀薄,也无腹痛等不适之症,慢性便秘患者,常服无流弊。
3、其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心并动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
在日常生活中用决明子泡茶的效果也是很利于身体健康的。但是决明子毕竟是中医的一种,所以要告诉大家不要过量饮用,长期服用也会有副作用的!特殊是在孕期的女人们尽量不要喝,决明子属于偏寒的药物,如果孕妈妈们喝了决明子茶会容易引发早产。喜欢喝茶的女性们也不要大量服用决明子茶,容易引起经期紊乱,不规律,在特殊时期喝些白开水或用偏暖的材质泡茶。