【导读】决明子能空腹喝吗?决明子是一种常见的中药材,喝决明子有减肥的功效哦。那么决明子能空腹喝吗,决明子泡茶喝有什么好处?一起和99养生堂小编来看看决明子能空腹喝吗的介绍吧!
决明子能空腹喝吗
决明子是清肝利胆明目的中药,偏涩,有轻微的减肥作用,可以空腹喝的,也可以长期当茶喝。泡多少,完全看个人口味,差别不大,泡前可以冲一下,不要洗长时间。
山楂决明子茶怎么泡
原料:山楂15g,决明子10g,绿茶2g,冰糖少许。
做法:
1、所有原料称好分量备用。
2、锅中加入清水,放入山楂和决明子,大火煮开。
3、转小火煮10分钟。
4、放入绿茶,继续煮5分钟关火。
决明子能空腹喝吗
5、最后加入冰糖,搅匀。
6、用网筛过滤茶渣。
用热水泡这个茶也是可以的,但是一定要用煮沸的水,饮水机的水温估计欠点儿;有条件的话还是煮一下,味道会更好一些。
山楂决明子茶的功效
1、山楂味甘酸,性微温,有消食化滞、散淤止痛之功效,常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。