现如今，人们的夜生活越来越丰富，晚睡在年轻人身上再正常不过，以致很多人都有黑眼圈，影响女性的美丽，男性的帅气，为了去黑眼圈，很多人都会买很多保养品，但是效果都不是很好，您有没有想过黑眼圈是可以预防的，现在我们就介绍能够预防黑眼圈的食物其中之一的枸杞猪肝汤。
组成：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
制法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
黑眼圈是很会影响人们的容颜的，除了做保养，还可以在平时吃一些食物来预防黑眼圈，要有这个条件的话就要做好预防工作哦。