因为苦荞茶偏寒性，可以辅助调节胃酸过多症状，如果胃寒或者有胃病的人群过多食用，会导致反酸腹泻的现象。
2、有黑苦荞过敏史的人谨慎食用。
因为少部分人群食用荞麦食品后，会有皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以有黑苦荞过敏史的人要谨慎食用。
如何选购苦荞麦茶
1、产品外观：
优质苦荞茶大小均匀，色泽晶莹;反之颜色发白或者颜色深浅不一的为次品。
2、汤色：
优质苦荞茶冲泡汤色黄绿、清澈透亮;如汤色淡白、浑浊则为次品。
3、香味：
优质苦荞茶无任何添加剂，冲泡时散发自然的荞麦香味。如有其它类型香味或异味则为次品。
苦荞茶饭前还是饭后喝
4、冲泡时间：
优质苦荞茶耐冲泡，一般能泡6遍以上，汤色和香味都持续较长。反之则为次品。
结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注99养生堂哦!