【导读】蓝莓雪梨的做法是什么？蓝莓和雪梨都是非常好的水果，而把他们搭配在一起更好吃，那你知道蓝莓雪梨的做法是什么吗？下面小编就来告诉大家究竟蓝莓雪梨的做法是什么。
蓝莓雪梨的做法
1.新鲜蓝莓，
2.雪梨去皮挖核，
3.处理好的雪梨蒸10分钟记得一定是蒸如果煮的话会把梨煮碎的，
4.蒸好的雪梨晾凉后切片，
5.小火熬蓝莓加冰糖白糖口味根据自己喜好就行熬直粘稠就可以一定要小火不然就会糊了，
6.熬好的蓝莓汁均匀的浇在雪梨片上放冰箱冷藏后就可以吃了，
7.清凉爽口味道美美的。
蓝莓雪梨的做法
孕妇吃蓝莓的禁忌
1、蓝莓干主要是蓝莓经过腌制而成的蜜饯，保留了一定的营养成分，如葡萄糖、果糖、果酸、矿物质、维生素、氨基酸和膳食纤维，但加工过程中不可避免地会损失掉一部分营养(如维生素C等)。还会加入一些添加剂，能量也高，营养功效与水果不可同列，而且因为蓝莓干制成蜜饯之后含糖量高，是成酸性食物，孕妇处在妊娠期，食用过多的糖类非常有可能造成妊娠期糖尿病，所以怀孕孕妇及产妇尽量少吃蓝莓干。