【导读】蓝莓最简单的吃法是什么?蓝莓是非常好吃的水果,也有很多不同的吃法,那你知道蓝莓最简单的吃法是什么吗?下面小编就来告诉大家蓝莓最简单的吃法。
蓝莓最简单的吃法
一、调入酸奶(或蜂蜜、白糖、橙汁)直接食用:取蓝莓果粒20多粒,加酸奶1杯(或蜂蜜、白糖、橙汁适量),浸泡10分钟,即可食用。二、调入酸奶(或蜂蜜、白糖、橙汁)打成浆液食用:取蓝莓果粒3-5茶匙,加酸奶1杯(或蜂蜜、白糖、橙汁适量),加凉开水适量,用搅拌机打成浆液。每天早晨或晚上喝1杯。三、直接加入凉开水打成浆液食用。适用糖尿病人。
四、自制蓝莓饮料:取一份蓝莓,用清洁的纱布包好将汁挤出,在汁中加10倍的水,白糖适量,将其加热,烧开,放入冰箱中镇凉后饮用,口感酸甜适口,自然清香,开胃健体。
五、糖拌蓝莓:将蓝莓加适量白糖,捻碎,拌匀食用。特点:酸甜适口,能解酒。是上好的天然果酱。
六、自制蓝莓酱:1.5杯蓝莓+1杯水混合半杯糖+1茶勺新鲜柠檬汁。
蓝莓最简单的吃法
把糖水倒入一个小的长柄锅内煮,直至煮成糊状。加入蓝莓和柠檬汁,低火加热至蓝莓崩裂变软.随后倒入搅拌机搅拌,直至成泥状,冷却后储存。可把蓝莓酱抹在面包或馒头上食用。也可以在调上奶油食用。
七、蓝莓冰激凌:主料:新鲜蓝莓,冰激凌一份。制作方法:将蓝莓放在大口玻璃杯中,取冰激凌一盒,自然缓化成到糊状后,倒入杯中,用冰激凌勺与蓝莓充分混合后,即可食用。特点:甜酸适口,清爽宜人,解暑、美容、养眼。