炎炎夏季，高温往往让人觉得烦闷，难以忍受。这时开空调往往成为人们用来降温度的最常用方法之一，但是我们要知道，空调不仅费电，使用久了还可能让人患上“空调病”。万一没有空调呢，怎么办？因此，小编收集并分享一些其他的降温方法，多管齐下，降低室内温度，让大家过一个舒爽愉快的夏季。
Part1：夏季利用墙面降温比人家低几度
降低室内温度的一大途径就是减少热量的进入，这个可以利用墙面隔绝室外热量来做到。其次就是从心理上来降温，利用墙面的色彩，减少人心理的烦躁感。
1、外墙增加内保温层
什么？还要增加保温层，那不更热？大家别急，事实上，增加保温层的做法确实能够让室内冬暖夏凉，冬天防止室内热量外撒，夏季则隔绝室外高温。具体是将保温层放置在主体墙材里面，厚度保持在5到8cm。这需要在装修的时候做好，是一种长久有效的降低夏季温度的方法。
2、顶层房屋可使用隔热霜降温
居住在顶楼或加盖屋里的居民，可考虑使用新型的隔热霜，运用在水泥、瓷砖、铁皮等各式材质的墙面，只要在上漆前，先将表面的杂物、粉尘、脏污清洗干净，再将隔热霜和水以1：1的比例调和，涂抹2到3层以上，就可使室内温度降低3度左右。
3、墙面颜色建议浅淡为主
浅色常能带给人清凉的视觉感受。例如：白色、浅灰、浅蓝等墙面色彩不仅能让炎热夏季的居室降温，还可以在视觉上有扩大空间之感。因此，夏季可以给墙面刷上浅色的涂料或者铺贴清新的壁纸。
4、打造“绿墙”来降温
喜欢绿色植物的朋友，可尝试“垂直绿化”，将攀沿植物栽种在墙壁处，以增加绿化覆盖率，改善闷热的居住环境。资料表明，在庭院阳台栽种葡萄、牵牛 花、爬墙虎及一些花草，可使附着墙面降温5℃～14℃，使室内降温2℃～4℃。
Part2：夏季从窗户入手将高温挡在窗外
炎炎夏日，阳光容易通过窗户直射入户，增高室内温度。高温容易打扰家人正常的生活，且容易影响木制家私的寿命。这时比较经济实惠的做法是，从窗户入手，将高温挡在窗外。具体来看，还是有很多降温方对策的。
1、给玻璃贴上隔热膜
近年来，落地窗、飘窗等大面积的窗户在家装中被广泛采用。这样的窗户带来的一个问题就是，夏季室外的太阳辐射通过窗户大量进入室内，需要加大冷负荷来抵消热量。对于已经装好窗户的户主来说，选择在窗户玻璃上贴上一层隔热玻璃贴膜，有效隔绝室外热量进入室内。
2、安装节能隔热玻璃
普通窗户玻璃的透热量非常大，要阻挡室外的热辐射和紫外线，在装修施工阶段，可以有意识地考虑玻璃的选择，选用能较好隔热的玻璃。常见的隔热玻璃主要有吸热玻璃、镀膜玻璃和中空玻璃这几种。
3、不能忽视窗框隔热
窗框负责支撑窗体的主结构，同时其材质的密封性和隔热性也会影响到窗户的隔热性能。因此，如果对隔热要求较高，选购窗户的时候，就要注意选择隔热性能较优的窗框材质。一般塑钢窗和断桥铝合金窗的密封、保温、隔热性较好。
4、安上隔热窗帘
夏季不必更换窗户玻璃、框架，甚至不用贴膜，还有一种简单的隔热方法就是夏季在窗户上安上窗帘。可以选择一些遮光度高的、隔热效果好的面料。以蓝色、青绿色为主的薄款布艺窗帘，色调明快，同时遮光的效果很好，起到调节室内的温度的作用。
Part3：从细节入手各种家居降温小妙招
墙面、窗户是室外热量进入室内的两个主要区域，因此从这两个地方下手，可以比较好的保持室内温度不至于太高。但是夏季高温无孔不入，为了更好地做到降温，还可以采用下面的一些小方法。
1、利用灯具来降温
夏季白天较长，阳光充足，如果室内灯光太亮，特别是一些家庭选择了暖光灯，会使人感觉室内较热和烦躁，可在保证必须的阅读亮度的前提下，使用局部照明台灯和落地灯，用低瓦数的冷光灯替换暖光灯，柔和的灯光能为夏季带来清凉的感觉，还可省电。
2、利用家具来降温
布艺、皮质等家具，夏季会让人觉得闷热。要想让家里更凉快，不妨多更换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽，还可以吸收室内部分热量，辅助降温。
3、合理通风来降温
夏季，白天室外气温较高，这时如室内门窗大开，外面的阳光和热量会直接“袭击”室内，使室内温度迅速飙升。因此，尽量在早晚凉爽之际开启门窗，而白天最好将门窗关起来。
4、栽培绿植来降温
在室内培植绿植，不仅让人赏心悦目，还能调节室内空气，同时，绿色有平定心绪的作用。炎炎夏季在家里多放置一些植物，有一定的降温作用。
5、巧用水来降温
在室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热，也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发，这样均可起到降低室温的作用。
