【导读】香蕉的养生功效多而且香蕉的味道甜美,所以香蕉做成美食的话一定很好吃,尤其是香蕉茶,可以预防高血压和冠心病,那么香蕉还有哪些吃法呢?
香蕉茶
原料:香蕉50克,茶叶、糖适量。
做法:
香蕉去皮研碎,放入等量的茶水中,再加入适量糖。日服3次,每服1小杯。
用法:食用。
香蕉茶的做法 香蕉怎么做好吃
主治:冠心病、高血压、动脉硬化等症。
香蕉松糕
原料:低筋面粉150g,鸡蛋1个,香蕉1根
辅料:玉米油30g,细砂糖50g,牛奶80g,泡打粉2g
做法
1、将低筋面粉150g、泡打粉2g称量备好;
2、香蕉去皮,用勺子压成香蕉泥;
3、碗里放入玉米油,鸡蛋;
4、再放入香蕉泥,搅拌均匀;
香蕉茶的做法 香蕉怎么做好吃
5、调入适量细砂糖,继续搅拌均匀;
6、筛入低筋面粉,泡打粉;
7、用刮刀将粉类,香蕉泥等食材搅拌均匀;
8、将香蕉面糊倒入杯子里;
9、烤箱上下火170度预热完成后,将纸杯放进烤盘,再放进烤箱中层,烤20分钟;
10、20分钟后,香蕉松糕出炉咯。