3、炒锅中放入适量的色拉油,待油温刚刚升起时,把切成段的干辣椒放入油锅中,干辣椒炒香变色后,再把腌制好的鸡肉丝放入锅中,把火开大,翻炒至熟后,用铲子推向一边并挤压一下,去除肉丝中的油脂,铲起装入到小碗中备用。
4、炒锅中再次加入少量色拉油,待油温升高后,把冬瓜片倒入,翻炒片刻后,加入半小碗清水盖上盖子,焖至水干瓜熟,中途须打开盖子翻动两次。
5、把炒过的肉丝倒入炒熟的冬瓜中,撒入盐,倒入炒好的肉丝,再撒入胡椒粉,倒入切好的西瓜片,将所有配料拌匀后,起锅装入盘中上桌享用。
营养果冻
主料:西瓜一片、调味酸奶饮料半盒、鱼胶粉10克、绵白糖一小勺
做法
1、先把鱼胶粉放在干净的碗里,取50克凉水泡上,让鱼胶粉吸饱水份
2、先把西瓜去皮,去籽切成小块,然后用料理机打成西瓜汁,我们也可以在果汁里加入其它蔬果
3、把西瓜汁滤出,我们只取汁,渣也别浪费,可以跟剩下的半盒酸奶混合一下给宝宝吃,我家的小家伙吃的很香哦
4、果汁滤好以后加入一小勺绵白糖,搅匀,这个过程可以交给宝宝来完成哦,只要告诉她,小心一些,不要把果汁弄出去就行了
5、鱼胶粉吸饱水以后放在蒸锅上隔水加热,一边搅拌至鱼胶溶化成液体,这时候就可以关火了
6、等鱼胶粉溶液稍微凉一点以后,舀一小勺倒进酸奶里,剩下的倒进西瓜汁里,搅拌均匀。一般10克鱼胶粉溶液可以兑400克到500克液体,如果液体更少,则做出来的果冻更扎实一点,液体多成品则软
西瓜雪糕的做法
7、鱼胶跟果汁搅拌好以后装在清洗消毒过的小瓶子里,如果想要双色的,可以把牛奶先舀下面,上面加西瓜汁,因为有颜色的果汁最后带颜色的部分都会浮在上面。装好瓶子以后放进冰箱冷藏一个小时以上,美味又漂亮的果冻就完成啦。
西瓜沙冰
原料:西瓜,白砂糖或其它甜味剂。
做法
1,西瓜适量,
2,去籽后切块扔在料理杯中,加入适量砂糖或什么蜂蜜啊,冰糖粉啊都可以。
3,料理机打成西瓜浆。
4,倒入容器中,密封,入冰箱冷冻室,冻成冰。想吃的时候拿出来,拿个勺,自己刨去吧,不是爱吃刨冰吗,亲自刨出来的冰吃起来多有感觉,哈哈。