现代的人越来越注重养生保健，家中会准备一个按摩器，但是时常需要按摩的部位比较多，按摩器不能满足按摩需要，怎么办？其实生活中很多常见的事物都是可以用来按摩的。小编这里给你一一介绍。
米粒——耳穴按摩器
人体许多器官都在耳朵上有反应点，我们称之为耳穴。通过刺激相应的位置就可以治疗相应的疾病。如时常感到眼睛酸困不适的人，可用一小片胶布将米粒贴在耳垂中央的“眼”穴。
建议每晚先用米粒按摩“眼”穴2—3分钟后，再用胶布贴敷固定，次日上班前重复按摩后取下即可。
擀面杖——痛点按摩器
劳累了一天的人们免不了这里酸那里累，拿一根小擀面杖，手持一端，用另一端对着不舒服的地方进行点、按、压，然后对着局部肌肉轻轻叩击则能明显缓解不适。使用时，注意力度适中，否则旧痛未除，新痛又起。