【导读】不同的穴位代表着不同的身体部位的功能,今天我们就来就来看看针灸专家总结的常用的针灸养生保健穴。
(1)手太阴肺经上的保健穴。
中府;在胸前壁外上方,前正中线旁开6寸,平第一肋间隙。本穴功能宣肺理气、清泄心肺之热、平喘止咳,对增强肺脏功能有一定保健作用。
针刺时向外斜刺或平刺、深0.5~0.8寸,不可深刺,以免伤及肺脏。
列缺:在桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。本穴能宣肺理气、利咽宽胸、通经活络,可防治咽喉肿痛、口眼喎邪、半身不遂、牙痛、咳嗽、气喘。针刺时向上斜刺0.3~0.5寸。