如何瘦脸最有效 中医推荐按摩穴位法

　　【导读】脸上的肉肉是女性最烦恼的，如何消除脸上的肉肉也让很多女性头疼，那今天就跟小编一起来看下如何瘦脸最有效，中医推荐按摩穴位瘦脸法。

　　承泣穴

　　位置：位于眼睛正下方，眼眶骨下缘凹陷处、眼轮匝肌上。

　　下眼睑有错综复杂的血管网路供应眼皮足够的水分与营养，保持眼睛的明亮与角膜的湿润，若用眼过度、睡眠不足、或是过敏性鼻炎反覆鼻塞与流鼻水，就会导致眼睛周围循环不良，容易出现眼袋及泡泡眼，使脸看起来又浮又肿。



　　方法：先从下眼皮内侧开始，以食指轻轻往外侧按摩，经过承泣穴后再往外侧推按直到眼睛外侧。建议在睡前和早上起床各按摩10次，午餐休息或工作中休息时补充按摩5至10次，不但可消除水肿，更可恢复眼睛的疲劳，常保明亮双眼。

　　中医师表示，按摩承泣穴、下关穴和颊车穴等穴位，可以消除脸部水肿，达到瘦脸的目的。