【导读】在夏季,由于天气原因导致很多人食欲不振,食欲不好就会影响肠胃,肠胃不好会影响吸收,导致营养的缺失,那该怎么办呢?今天小编就带你了解下肠胃不好怎么治疗,专家教你按摩穴位治疗法。
中医首先中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。
中医常用天枢穴。此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上,用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。