【导读】颈椎病的发病率越来越高,并且年轻化趋势越来越明显,给我们的日常生活带来极大的不便,下面小编就叫你五大按摩手法,可有效治疗颈椎病,下面跟小编一起来看看吧。
中医治疗颈椎病5大按摩手法
一、按摩百会
用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20-30次。
功效:健脑宁神,益气固脱。
二、对按头部
双手拇指分别放在额部两侧de太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20-30次。
功效:清脑明目,振奋精神。
三、按揉风池
用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20-30次。
功效:疏风散寒,开窍镇痛。