【导读】进入冬季,天气转凉,很多人身体抵抗力差,气温下降后容易感冒生病,那么有什么办法可以提高免疫力呢?下面小编教你中医穴位疗法,大家可以一试哦。
1、头部百会穴
百会穴,人体穴位,位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。作为提高免疫力穴位之一,百脉于此交会。百脉之会,百病所主,故百会穴的治症颇多,为临床常用穴。
2、颈椎大椎穴
大椎穴位于人体的颈部下端,第7颈椎棘突下凹陷中。
3、整个胸部
重点是任脉周围,从天突经璇玑、华盖、紫宫、玉堂、膻中到中庭,从上向下刮拭。这样可以刺激胸腺,胸腺既是淋巴器官,又具有内分泌功能,在提高免疫力中起着重要作用。