【导读】膝关节是人体活动最多的关节，在人体活动中起着很重要的作用，有些人膝关节疼痛时有发生，那么膝关节酸痛怎么办呢？今天小编为你推荐一个穴位，可以缓解治疗，而且效果不错哦。
犊鼻穴详解
犊鼻穴属足阳明胃经穴位，出自《灵枢·本输》：“刺犊碧者，屈不能伸。”又名外外膝眼穴。屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。该穴具有通经活络，疏风散寒，理气消肿止痛的作用。主治膝痛，下肢麻痹，屈伸不利，脚气。穴性属土，在蜂针疗法中，该穴应用十分广泛。现多用于下肢瘫痪，膝关节及其周围软组织疾患等。
取穴方法
屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。
别名：外膝眼穴。
穴义：胃经经水由此经过并带走脾土微粒。
犊鼻穴操作
屈膝90，向后内斜刺0.5～1寸