【导读】春季气温开始回暖,很多美眉都在为减肥努力着,为了能在炎热的夏天能穿着清凉的美裙展现优美的身材。那么如何减肥最快呢?下面小编为你介绍5大瘦身穴位,一起来了解下吧。
5个瘦身宝穴轻轻一点打造苗条身材
身上的穴位很多,下面介绍这五个穴位,经常按压可以有助减肥哦!
1、百会穴——饭前按摩可以减少食欲
位置:百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
瘦身作用:这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位,不仅能清爽头脑,还能控制饮食用量,从而改善体质,减少脂肪的摄入。
2、攒竹穴——有效消除脸部浮肿
位置:位于面部眉头两侧,眉毛内侧边缘凹陷处的地方。
瘦身作用:长期按摩这个穴位,可以消除脸部的浮肿。MM们可以遵循眼保健操的要求,用拇指抵住太阳穴,用食指按住两侧的攒竹穴来轻轻旋转。
3、胃点穴——促进新陈代谢,减少脂肪堆积
位置:位于右耳耳廓中央。