按摩四大养生穴位 轻松防治职业病(2)

职业病二：头痛

穴位与部位：

印堂部：即前额部；印堂穴：两眉中点处；太阳穴；百会穴：头顶部中点处。

按摩四大养生穴位 轻松防治职业病

方法与步骤：

1、取坐位或仰卧位。双手食、中、无名指由内而外按摩印堂部1~3分钟。

2、两手中指按揉印堂穴1分钟。

3、两手拇指按揉两太阳穴1分钟。