【导读】人身上有“12口井”?什么是12口井呢?它是指人体的“12井穴”。那这些井穴分别在什么部位,又有什么功效呢?接下来然我们一起来了解,利用好这些穴位可有效预防疾病。
每个人身上都有“12口井”,也许你从未听说,甚至不敢相信,但它们确实存在,并且默默地为我们的健康服务。
何谓“12口井”?它是指人体的“12井穴”,属于庞大的经络腧穴组织中的一员。人体经络系统是气血运行的通路,其中以12经为主干,分别对应六脏(肝、心、脾、肺、肾、心包)和六腑(胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦)。位于手足末端的各个腧穴统称为“井穴”,人有12经,就对应有12个井穴。它们有的是该条经络的起点,有的是经络运行的终点。
当人体的某个脏腑出现状况,井穴上也常常相应地出现异常反应,由此便可检测身体的健康问题。临床上辅助仪器可以检测井穴皮肤温度、电阻以及颜色、形态的变化。生活中,我们可以通过用眼睛看、用手触摸、用牙签点按的方式去发现井穴的异常,例如井穴周围的皮肤颜色发白或者发红,触摸上去能够感到皮下有结节,用圆钝的器物尖端轻轻点按时会出现异常敏感的疼痛等,基本就可以判断某条经络或脏腑存在异常。再结合伴随的具体症状和体征,从而诊断相关疾病。
更重要的是,我们可以利用井穴来预防和治疗病症(详见“相关链接”)。当身体出现轻度不适时,通过点压、按摩相关井穴就可以解决很多小病小痛。比如用手指直接按揉井穴,或者借助刮痧板、硬币等简单工具,在井穴上反复刮擦,必要时还可以在医生指导下进行井穴点刺放血,但一定要严格消毒,以出血的颜色由深变浅为度。
总之,用好我们身体的“12口井”,可洞悉身体内部的健康问题,有效预防和治疗疾病。