【对的】穴位养生有哪些方法?我们的身上是有很多穴位的,按摩到对的穴位有很多好处,那穴位养生的方法有哪些呢?今天小编就来讲讲穴位养生,还有常见穴位的按摩功效。
穴位养生
1、合谷:
对感染性炎症人,具有较高的防治效果,增强机体的防御能,对于白细胞具有双向调整作用,能使血液中血小板明显增加,可使血清中的球蛋白含量上升,对甲状腺机能具有调整作用,对血液循环功能有调整作用,轻手法引起血管收缩,重手法引起血管扩张,能降低高血压病人血中胆固朜的含量。
2、手三里:
针刺对胃的蠕动,张力,排空及小肠的运动机能,具有明显增强作用。
3、曲池:
治皮肤的要穴,艾灸该穴可使血糖上升,能使血小板显著增加,具有增强白细胞的吞噬功能,对于感染炎症的病人,具有较高的防治效率。
穴位养生
4、迎香:
治疗慢性支气管炎有效率达70~90%。
5、颊车:
对甲亢病人有治疗效应。
6、人迎:
有显著的降压效果,尤其对收缩压最显著。