冬天怀孕应注意什么
别名：鱼腹，肉柱，伤山，鱼肠，肠山，鱼腹山，玉柱，鱼腰穴。
穴义
随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化。
气血特征
气血物质为地部脾土及天部上行的风气。
运行规律
风气循膀胱经上行，脾土则屯固于穴周。
功能作用
运化水湿，固化脾土。
治法
寒湿则先泻后补或补之灸之，风热则泻之或水针。
治疗腿肚抽筋
承山穴是哪
承山穴小腿肌肉痉挛(俗称抽筋)，一般是由于肌肉疲劳或寒冷使自主神经高度紧张造成缺血状态使小腿后部肌肉痉挛和疼痛。
造成小腿肌肉痉挛的原因很多，最常见的原因是局部受凉寒冷，而使肌肉强力收缩痉挛。
其次是身体电解质紊乱或过度运动造成小腿肌肉乳酸堆积也可引起肌肉痉挛等。
当小腿肌肉痉挛时可按摩、拉伸痉挛部位的肌肉来促进血液循环，点按有效穴位委中穴、承山穴和漏谷穴。