处暑后老年人注意食疗养生(5)

99养生堂 /2014-11-30 09:42

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（五）忌怒后进食

孙思邈说：“人之当食，须去烦恼”。古人还有“食后不可便怒，怒后不可便食”之说。是说进食应保持心平气和，专心致志，才能有利于脾胃的消化吸收。