【导读】洗头是我们日常生活中的事情，洗头也是让我们保持清爽干净的形象，但是南京一位老先生在洗完头之后出现头晕目眩手脚发麻的症状，后来经诊断是中风先兆，那老年人洗头要注意什么呢？下面就来了解下吧。
南京54岁的王先生在享受了一次泰式洗头后刚站起来，就突然觉得一阵天旋地转、手脚发麻，随后面部肌肉开始僵硬，表情怪异，像要瘫痪了一样。理发师立即拨打了120，经医生诊断是“中风先兆”，所幸送医院及时，总算化险为夷。
洗头也能洗出中风？对于中老年朋友来说，洗头可是一件十分值得注意的事情，遵守好了以下五个原则才能拥有健康的体魄。
边洗边按摩。头部血管丰富，并且有许多重要的经脉和穴位。借助洗发的时间按摩不失为一个保健妙招。方法是清水冲净洗发水以后，用十指指腹，自额上发际开始，由前向后经头顶至脑后发际，边梳头边按摩头皮，按摩10~15分钟。坚持这种按摩，可以预防或减轻老年性脱发。注意不可用尖锐的指甲乱抓头发、头皮，以免头发受到损伤。
洗头别太频繁。老年人应经常清洗头发，保持清洁，但也不能过于频繁，否则容易造成油脂分泌紊乱。一般来说，油性发质的老人春秋季每2~3天洗一次，夏季1~2天洗一次，冬季每周洗1~2次。发质正常的老人春夏每周洗2次，秋冬可每周洗1次。