7、菟丝牛肉羹
菟丝子20克,牛肉250克,盐3克。
将牛肉洗净,用沸水氽去血水,先切薄块,后切丝,剁成茸。菟丝子用文火炒香,研成细末。牛肉末、菟丝子末放入炖锅内,加水适量,放入盐。将炖锅置武火上烧开,再用文火炖至浓稠即成。
8、黄芪桂圆牛肉汤
黄芪30克,桂圆肉25克,牛肉300克,料酒10毫升,盐、姜各5克,味精3克,葱10克,香油20毫升。
将黄芪润透,斜切薄片。桂圆肉洗净。牛肉用开水氽去血水,切3厘米见方的块。姜拍松。将牛肉、黄芪、桂圆肉、姜、葱、料酒放入炖锅内,加水适量。将炖锅置武火上烧开,文火炖煮1.5小时,加入盐、味精、香油调匀即成。
9、老南瓜清炖牛肉
牛肉250克,南瓜500克,姜、葱、盐、味精各适量。
将牛肉洗净,切成长2.5厘米、厚2厘米的块。南瓜去皮,切成长3厘米、厚2厘米的块。将牛肉、南瓜放入铝锅内,加入姜、葱、盐、水适量。将铝锅置武火上烧沸,再用文火炖熟即成,食用时加味精。
10、姜蚕豆炖牛肉
鲜蚕豆250克,牛肉500克,姜、葱、盐各适量。
将鲜蚕豆(或水发干蚕豆)去皮,牛肉切成长2.5厘米、厚2厘米的块,加盐、姜、葱,放入沙锅内,加水适量。将沙锅置武火上烧沸后,移文火炖熟即成。