【导读】夏天艾灸注意事项，这是老年朋友在夏季艾灸的时候应当注意的问题。那么，老年人夏天艾灸注意事项有哪些呢?
老人夏天艾灸要注意什么?
1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。
2、艾灸时不可以过饱或过饥，饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。
3、心情大悲大喜大怒不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。
4、艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。
5、艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。
6、艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。艾灸后如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。
7、为避免温度过高，可以边灸边将手置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，避免温度过高烫伤皮肤或温度过低没有效果。
8、穴位选择上，不需要全身穴位都灸，只需要针对小儿身体的特点，灸几个常用的穴位即可，如肺俞穴、身柱穴、脾俞穴、胃俞穴、神阙穴。
9、要注意艾灸时间不可过长，一般每个穴位每次灸3~5分钟即可。
10、老年人的身体一般较弱，且体内的各个器官都处在功能衰退期，易患中风等疾病。因此可多灸足三里穴和曲池穴，预防中风的疗效比较好。
夏天艾灸注意事项
11、可以经常艾灸气海穴、肾俞穴、关元穴、三阴交穴、涌泉穴等，有强壮身心的功效。
12、艾灸防衰老的效果较好，但短期内效果并不明显，必须长期坚持，同时还要配合适当的体育锻炼和饮食疗法。
13、做艾灸时间一般要掌握在20--30分钟，如果用手持艾条进行直接灸比较费时费力，可以买一个艾灸盒来灸，艾灸盒温灸的效果比较好。
14、艾灸的选穴，可以局部选穴，也可以按医生的指导下经络选穴或脏腑辩证选穴。