打鼾是比较常见的一种睡眠状态,大多数男人都会有打鼾的现象,尤其是肥胖者,十有八九是会打鼾的,男性打鼾怎么办呢?以下几点是要引起注意的。
打鼾的危害主要是:
1、导致的缺氧对心血管系统的损害尤其大,会引起高血压、心肌梗死、心律失常、脑血栓/心肺功能衰竭等疾病,甚至引发夜间猝死.
2、加重身体各脏器的负担,引起人体内激素分泌功能紊乱,从而造成多种系统、组织器官的损害,引发高血脂、糖尿病、中风等各种疾病.
3、造成不同程度的缺氧,时间久了,会导致大脑皮层内侧部分物质结构发生变化,损伤脑组织,导致痴呆;
4、造成面部皮肤松弛、粗糙、鱼尾纹明显、大眼袋以及月经不调等衰老症状.
5、易导致神经衰弱、高血压、冠心病等心脑血管性疾病,对生活工作带来严重影响.