养生导读:健康饮食是我们每一个人都需要知道的,但你知道么,不少男人平时常吃或爱吃的一些食物会伤害身体健康,甚至致不孕。下面为您介绍男人绝对不能吃的十大食物,看看你有这样的饮食习惯吗?
男人绝不能吃的十大食物
1、奶油
后果:影响男性的性欲。
原因:我们都知道吃奶油容易发胖,因为它不仅含有高成分的饱和脂肪酸,而且脂肪含量也高,吃多了容易损害人体的动脉,甚至会影响男性的性欲。这个就跟吃肥肉的道理有点相似。
措施:少吃为好,切忌不要把牛奶、奶油、肥肉等高脂肪的食物放在一起吃,不然危害就更大了。
2、肥肉
后果:让男人不举。
原因:红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,小弟弟在性爱时血供不足,难以高潮!
措施:又想吃得好有劲又想举得起带劲,吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”,科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求,而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
3、啤酒
后果:限制精子的繁殖力。
原因:看看那些大腹便便,挺着“啤酒肚”的男人们,就知道,为什么啤酒不能多喝啦。啤酒不仅会让人胀肚子,还有个更雷人的消息:据英国科学家的研究,啤酒中含有一种8——Prenylnaringenin的化学物质,会限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影响,过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶。所以很多有不育症的男性都有喝啤酒的习惯。
措施:男人还是少喝啤酒为好。就算要喝啤酒,成年男性一天喝啤酒不超过750毫升!