【导读】立秋男人吃什么才不会生病？虽说男性的抵抗力好，但是也要谨防立秋之后的疾病。立秋，天气变化多端，所以是疾病的多发季节，要许多吃这些食物。
立秋吃什么
10颗葡萄狙击中风
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。
3杯橙汁减少一半心脏病危险
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁(约750毫升)，血脂水平便可以下降30%，患心血管疾病的危险可降低一半。
20个樱桃对抗关节炎
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研?a href='http://www.ys8.com/special/kesou.html' target='_blank'>咳嗽惫鄄欤３?a href='http://www.ys8.com/baike/yingtao.html' target='_blank'>樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
50克南瓜子保护前列腺
对中年男人来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保你无病一身轻。