【导读】夏天到了男人喝酒是常态，那么你知道喝酒对肝有什么危害么，想知道吃什么有利于肝脏排毒么，下面小编告诉大家吃什么帮助肝脏排毒，一起来看看吧。
男人夏天喝酒如何肝脏排毒
对于那些喜欢夏天喝酒的男人来说，在喝完酒之后，应该按压一会太冲穴，因为这是肝脏排毒的要穴，其位置在于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。一般情况下用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可，可以有效的帮助肝脏排毒。
吃青色的食物
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。在中医上推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
眼泪排毒法
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧，让泪水排毒。
枸杞提升肝脏的耐受性
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
男人夏天喝酒，要多注意以上几点哦。
夏季到来，相信夜间的大排档和啤酒又成为人们消暑解渴的必备饮品。啤酒能开胃健脾、解暑消热，的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可小觑，饮用时注意相关禁忌，才能有益身心。特别对于男人来说，喜欢喝啤酒不代表着身体健康。喝啤酒时搭配的下酒菜一定更要多注意。那么，夏季喝啤酒要注意什么呢?