怎样治疗阳痿早泄
疾病与个人的生活习惯密切相关。前列腺炎、早泄、性欲减退、勃起功能障碍、精子数减少、精子质量下降、不育等许多“性问题”都是因为不健康的生活习惯所致。阳痿早泄不但影响了男性朋友的生理而且也导致心理出现问题,很多男性朋友失去了自信和自尊,阳痿早泄不仅影响了夫妻的性福还对于家庭的和谐也构成了威胁,所以我们要积极的治疗阳痿早泄,不必害怕,我们还是有办法的。
1、要戒烟酒
烟酒对于男性朋友危害很大
对于男性朋友来说,烟酒可以说是重大的危害。吸烟酗酒会导致阴茎血液的供应功能受到影响,特别是在封闭狭窄的小房间里面,一定程度上降低其性能力,喝酒会导致睾固酮减少,精子质量下降,为性健康埋下隐患。
2、加强体育锻炼
平时要养成锻炼身体的好习惯,通过体育锻炼来消耗体内多余的热量,同时在锻炼的时候还可以增强身体承受力,拉伸韧带,这些都有利于我们的身体健康。
3、均衡饮食
男性要注意均衡饮食,少吃油腻食物。多吃水果,蔬菜,这类含丰富的维生素纤维。饮食对于人们来说是至关重要的,通过均衡的饮食习惯,往往可以均衡营养,维持身体的健康,同时需要注意日常饮食要少些油炸性的油腻食物,多吃些蔬菜水果。
良好的心态可以有效的预防疾病,在生活中不要对于名利看得太重,遇到困难或者挫折的时候。积极调整自己的心态,避免不良情绪对自己的影响,有效的避免阳痿疾病出现。
4、好好休息
过于劳累会影响男性的性能力,因此在应对的时候需要注意休息,保持旺盛的精力,预防阳痿。
5、房事有节制
长期房事,过度沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。如果夫妻分床停止一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。
6、出现早泄及时治疗
男性出现早泄应该及早治疗,很多阳痿患者是由于早泄没有重视,导致病情加重,发生的阳痿。对于早泄疾病不可掉以轻心,出现早泄疾病及早的治疗是关键,可以避免阳痿的发生。
7、药物治疗
主要使用一些抗抑郁及镇静剂,对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等。
8、心理治疗
主要分析导致早泄的精神因素,然后进行心理疏导,使之消除病因,以建立正常的射精条件反射。双方从性心理上理解了这种由婚前性行为引发的性功能障碍成因之后,应有意识地从减少夫妻生活频率入手,摆脱从前建立的不良性心理模式。在新建性心理模式时,夫妻从做情人、做初恋情人开始,回顾爱情历程,走访恋爱之路。然后在安全、温馨的家庭氛围里双方从头开始,充分享受生活之美。妻子特别要像恋爱时那样精心打扮自己,充分调动和重新培养丈夫对自己的新鲜感。以后的夫妻生活中,妻子要有意地与丈夫保持一种距离感,切不能“有求必应”,让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。
9、行为治疗
通过使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性。
通过妻子对阴茎有素的反复训练,以延缓射精紧迫感,提高射精阈值。
间断式性交法:在性交活动中,男性当有射精预感时,立即停止阴茎的提插,把阴茎留在阴内,女性在性兴奋时阴道扩张,阴茎头没有接触阴道壁,可以降低龟头的刺激而降低性兴奋,等到射精预感完全消失,再行性交活动。如此反复间断式性交,可以防止早泄。
物理疗法:腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。
下拉阴囊和睾丸法:在性交活动中,男性在射精预感到来时,可见阴囊收缩。睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以延缓射精的时间,达到防治早泄的效果。
10、改变性交动作,由缓到急,减少大幅度的动作,以延缓射精。
了解了怎样治疗阳痿早泄，下面来看看男人为什么会阳痿早泄吧。