在现代的高压下加上女人大部分都有点问题的情况下，很多没有肾虚的男人都会选择使用手来解决，那具体是怎么样的呢？关于这个问题，是仁者见仁，智者见智。不管怎么样，我们不应去回避它，不要因为里面有个“淫”字而感到是低级趣味。要知道发明这个词的那个人是明显带有一种贬意的，不过那个人在独处的时候也许得比谁都起劲。
常见的方法
1、的刺激。在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的，上下提拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住睾丸。也可以用一块软布裹住进行抽拉。另一种方法是一手拉紧阴囊，不过不能别太重，一手抽拉，有些男性喜欢急速动作。
2、躺椅和擦洗剂。躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦躯干、龟头和睾丸，另一只手按摩睾丸后端通向的部位。
3、六指精魔。用两只手各自的拇指和中、食指围绕上下摩擦，直至。
4、球托。左手做半球状，捧住睾丸，右手抽拉，调节速度，到将至时减速，稍后再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睾丸。
5、急风暴雨。快速抽拉，可涂些润滑油或者肥皂泡。
6、躯干摩擦。躺下，摩擦龟头和睾丸中间的躯干部份，这种情况可以较长时间而不泄。
7、拍打。两手置于两边，来回拍打，或用一手将向腹部拍打。
8、摩擦物。俯卧，阅读文学，转动臀部，使在其抵触的物体如被褥、枕头上摩擦。或在腹部和之间放置一只枕头，将在枕头和床单之间来回，此法对于早上坚硬的可以一试。
9、随遇而插。有的男人看见孔孔穴穴就想插，从手到西瓜乃至卫生卷筒纸。有些包皮过长的男人是十分敏感的，单是把包皮翻下就能给他带来快感，包皮也减少了和他物的摩擦。
10、仿真阴道手。将手抹上水融性的润滑油，然后抓住，感觉手是个湿润的阴道，慢慢，爱抚。
11、泵。找一个大小适合的针筒，去掉针头（如有类似的橡胶制品更佳），套住，抽拉针筒。这时在周围造成真空，而使充血，并短时间内令膨大，这对许多男子而言此时会感到愉快。当然使用此法时必须动作正确，持续高压时间不要超过15分钟，在筒内加入水融性润滑油，周身也涂上些，这样不仅起到润滑作用，更可起封闭作用。
12、双管齐下。在里放一个振动器，同时用手或另一个强劲的振动器刺激。
13、莲蓬头。在浴缸里洗澡的时候，手握莲蓬头，对准自己上龟头和茎部连接的凹陷处轻冲，会有愉快强烈的快感。如果累了，则躺在浴缸内，冲击表面。
14、水。拿掉莲蓬头，转身，腹部朝下，捏紧水管，使水流变强，射向茎部，会获得超乎想象的快乐。
15、和前列腺的刺激。是相当敏感的，对有的人而言，当在其间插入一根手指或是管状玩具时，前列腺会被刺激起来。有些男性在“手”恋或**时对这一行为十分喜爱。
16、缓抽慢拉。慢慢抽拉，这样持续一个小时，感觉将变得很强烈，也可锻炼不泄能力。
