本页提供2014年4月7日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《过度春困需警惕》。主要介绍春困可能预示哪些疾病，春困和秋乏的区别，人为什么会春困秋乏，如何预防春困，醒神茶，酱烧小萝卜的制作方法等相关内容，久久养生堂家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
陈允斌：人气食疗养生专家。
春困有可能是身体潜在问题的信号。
春困、秋乏都是亚健康的信号。
春困一般是午后困；秋乏一般是早晨不想起床。
心脏病患者如何春困的话一般伴随气短、胸闷、心悸症状。
预防春困的香味菜
醒神茶的制作方法
大厨家常菜：酱烧小萝卜。
20140407家政女皇视频和笔记:陈允斌讲春困,秋乏,亚健康,醒神茶