本页提供2014年7月15日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是左小霞。主题是《土豆健康新吃法》。主要介绍如何挑选脆土豆、面土豆，土豆泥、芫爆土豆丝、凉拌土豆丝的制作方法等相关内容，久久养生堂家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
左小霞：解放军309医院营养科主任。
白常继：著名烹调大师。
小食物有大功效，土豆吃对了能抗癌。
土豆含钾高，能降血压。脆土豆含直链淀粉能降脂、面土豆含支链淀粉，饱腹感较强。
土豆含淀粉高、热量少（二两土豆的热量仅相当于半两米饭的热量），可以用土豆替代部分主食来减肥。
土豆泥的制作方法
大厨家常菜：凉拌土豆丝。
20140715家政女皇视频和笔记:左小霞讲土豆,土豆泥,芫爆土豆丝