本页提供2015年4月21日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王凤岐。主题是《小便究竟有那么多讲究》。主要介绍正常人一天的尿量，治尿频的食疗方，童子尿不是保健神药，白玉啤酒鸭的制作方法等相关内容，久久养生堂家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
王凤岐：著名中医专家。
童子尿是一味药引子。但是不是保健神药。
图：童子尿不是保健神药
正常人的平均尿量应该是1500毫升，约为3个矿泉水瓶的量，小于1000毫升或大于2500毫升要警惕糖尿病或肾病。
图：正常人一天的尿量
正常的小便次数应该是白天4-7次，晚上0-1次，每次尿量不少于一个纸杯。
没有病因的尿频、尿急要调理肾气。
图：治尿频的食疗方
大厨家常菜：白玉啤酒鸭。
20150421家政女皇视频和笔记:王凤岐,憋尿,尿频尿急尿不尽,尿量