本页提供2015年4月22日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是芦伟东。主题是《乱用皮炎软膏当心造成皮肤病》。主要介绍激素软膏不能万能药，如何缓解皮肤瘙痒，菠菜的功效，菠菜娄的制作方法等相关内容，久久养生堂家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
芦伟东：中国医师协会皮肤科分会会员。
激素软膏不能万能药，不能长时间反复用，也不能在面部使用，可以搭配口服药物应急使用。
图：激素软膏不能万能药
自由基会降低人体抗氧化力加速衰老，引发动脉硬化、心脏病、引起过敏等等。
多食用含维生素C、维生素E的食物、多吃紫色蔬菜、水果或者每天喝两杯绿茶可以抵抗自由基。
用糯米和绿豆煮熟后加入海带和适量红糖，能清热解毒、助脾补血，缓解亚急性湿疹、皮肤瘙痒。
黄瓜切片敷脸并不能补水反而会让脸更干，将黄瓜榨汁敷脸效果好，还可以搭配蜂蜜和珍珠粉；另外用丝瓜汁补水效果更好。
图：黄瓜汁更补水
常吃菠菜可以助消化润肠道，使皮肤红润光泽；用菠菜汁洗脸可以清洁毛孔减少色斑；用菠菜根做菜可以防治皮肤和内脏出血。
大厨家常菜：菠菜娄。
20150422家政女皇视频和笔记:芦伟东,皮肤瘙痒,桃花癣,激素软膏