本页提供2015年9月24日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《中秋潮汐如何控制好体内的水》。主要介绍中秋节该如何补水等相关内容，久久养生堂家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
陈允斌：著名养生专家。
中秋是夏秋两季气候转换的分界点，入秋后要养成早睡早起的好习惯。
图：中秋养生
潮汐是一种自然现象，古代称白天的河海涌水为“潮”，晚上的称为“汐”，合称为“潮汐”。
20150924家政女皇视频和笔记:陈允斌,中秋潮汐如何控制好体内的水