本页提供2015年10月23日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是迷罗。主题是《霜降寿星酒蝗虫操竟能健腰腿》。主要介绍如何缓解老寒腿和关节炎，茯苓养生酒、芹菜炒粉的制作方法等相关内容，久久养生堂家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
迷罗：著名养生专家。
霜降时节要注意防寒保暖。尤其要注意膝关节的防寒保暖。
老寒腿是一种俗称，在医学上指各种风湿性关节炎和类风湿性关节炎。老寒腿的典型症状：关节隐痛、喜暖畏寒；关节活动有异响；关节僵硬，久坐后加重；关节肿胀。
茯苓养生酒的制作方法见下图
图：茯苓养生酒
大厨家常菜：芹菜炒粉。
20151023家政女皇视频和笔记:迷罗,老寒腿,芹菜炒粉,茯苓养生酒