本页提供2015年11月17日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴大真。主题是《抠鼻子掏耳朵真会酿大祸》。主要介绍抠鼻子的坏处，掏耳朵的坏处，豆豉香煎鸡翅的制作方法等相关内容，久久养生堂家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
吴大真：著名养生专家。
抠鼻子容易将手上的细菌、病毒等致病微生物带入呼吸道，容易引起呼吸道感染。
图：抠鼻子的坏处
鼻黏膜遭受机械性刺激容易引起鼻内炎症，如果炎症控制不好，有可能侵入颅内，危及生命。如果不小心刺破鼻腔的血管，有可能引起大出血。
经常掏耳朵会对外耳道有损害，耳道健康的人不需要频繁掏耳朵。
图：掏耳朵的坏处
如果掏耳朵用力过度，可损伤外耳道皮肤甚至鼓膜，长期反复刺激可引起外耳道充血、肿胀，反而把细菌挤入毛囊、皮脂腺管，引发炎症、流脓，严重者会形成外耳道疖肿和外耳道炎。
大厨家常菜：豆豉香煎鸡翅。
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