本页提供2015年12月2日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王凤岐。主题是《嗓子痒疼咳几招搞定》。主要介绍缓解嗓子干痒的小妙方，舌头操，清汤水饺的制作方法等相关内容，久久养生堂家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
王凤岐：著名养生专家。
津液可以杀菌润燥，嚼口香糖可以帮助生津，睡前吃金橘、梨或含一块橘子皮可以缓解嗓子干痒。
图：缓解嗓子干痒的小妙方
学会做舌头操，止咳更养生。
大蒜对呼吸道感染欠佳，葱和姜可以辅助治疗风寒咳嗽，浑身发冷、疼痛可以喝姜糖水、葱白汤缓解。
胖大海清咽利喉效果好，适合咽喉干痛、用嗓过度，但是脾胃不好的人要少喝。
图：巧用葱姜蒜治感冒
大厨家常菜：清汤水饺。
20151202家政女皇视频和笔记:王凤岐,嗓子干痒,舌头操,清汤水饺